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主题: 到底是什么在我们的体内兴风作浪,让我们尽显疲态和老态?

  • 七老品牌合伙人?木子
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  • 发表于:2018/7/16 21:05:28
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大家好,我是木子。

有很多小仙女不是很清楚“自由基”到底为何物,所以今天特意写了一篇文章科普一下。

小仙女们要认真看好了哦!

自在.



认识自由基
一般来说,女性在25岁以后渐渐进入“初老”,护肤品已经不能阻挡衰老的脚步。

曾经柔嫩有光泽的面庞,被暗黄松弛所取代,色斑和细纹也悄悄在脸上显现;

不仅如此,工作疲劳、电脑辐射、空气污染如汽车尾气、各种压力也如影随形……

到底是什么在我们的体内兴风作浪,让我们尽显疲态和老态?

答案就是“自由基”。






1. 什么是自由基?
苹果切开后暴露在空气中,用不了15分钟就会变黄,这个现象如同金属生锈一般。

在生活中,小仙女们一定看到过这个现象吧?

从化学的角度上说,这种现象叫氧化现象。

我们人体跟苹果一样处于相同的环境,也同样会被“氧化”。

而使人体“生锈”的罪魁祸首,就是“自由基”。




自由基,化学上也称为“游离基”,是一把双刃?!?br />
一般情况下,生命是离不开自由基活动的:

我们体内的“活性氧自由基”具有一定的功能,如免疫和信号传导过程。

但同时自由基具有强氧化性,过量的自由基会对我们的身体产生破坏行为,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应,这是人体衰老和患病的根源。

根据现代医学界的研究发现,现在80%的肌肤老化现象是自由基所致。



25岁前,人体内的抗氧化系统可以和自由基维持一个平衡状态。

但当年龄逐渐增长,加上外界环境刺激和各种内在因素的影响,

身体的修复能力下降,体内自由基数量会大大增加。

当体内的中和系统无法完全消除这些自由基,自由基就会与体内细胞的大分子结合,对人体细胞产生破坏,细胞的修复能力赶不上受损速度,便会加速老化。


自由基普通细胞.


2、自由基的来源
自由基是无处不在的。

在日常生活中,内在因素和外界刺激都会使人体产生更多的自由基,使维持皮肤平衡的细胞被破坏和减少,皮肤细胞免疫能力就会迅速下降,最后导致皮肤衰老甚至病变。


自由基产生


自由基如何引起肌肤问题?


1、自由基与皮肤斑
表皮是皮肤抵抗紫外线损伤的一道关键防线。

在人体衰老过程中,细胞的还原能力越来越差,体内积累的自由基就越来越多。

黑色素是清除自由基的有效大分子,所以细胞往往为了减少自由基对自身的危害而大量合成黑色素,表现在皮肤上就是色素的沉积。

除此之外,自由基的积累也会是导致细胞内的蛋白质被氧化,产生富含色素的脂褐质。

日积月累,就产生了我们非常熟悉的老年斑……



自由基斑点.


2、自由基与皮肤弹性
自由基对真皮层也有着很大的影响。

真皮层中,有三种成分尤其重要:透明质酸、弹性蛋白和胶原蛋白。

皮肤在接受紫外线照射,或由于细胞内还原物质减少时,皮肤细胞会积累大量自由基。

自由基可以氧化攻击透明质酸、弹性蛋白和胶原蛋白,导致它们降解。

此外,自由基还会使真皮细胞中合成胶原蛋白的成纤维细胞凋亡,使胶原蛋白的合成量减少;

同时,体内自身的胶原蛋白还在随着年龄的增长而不断流失……

直接导致的结果就是皮肤干燥、缺乏弹性、布满皱纹……呈现出衰老的多种特征。



自由基胶原蛋白.


如何清除自由基?
自由基对人体的损害实际上是一种氧化过程,要降低自由基的损害,就要从“抗氧化”做起。

口服胶原蛋白是现代很常见的内调养颜方法。

但口服型的胶原蛋白产品,胶原蛋白肽的有效含量必须要充足,否则就跟喝普通的饮料没什么区别了。

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关于“抗氧化”话题的更多内容,我们在不久前的文章中已经说过了。

如果小仙女们还有疑问的话,欢迎随时咨询我哦!



爱你们的木子。asd563402626

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